Dehnübungen-Spagat

Top 3 – Beinspreizer mit Drehkurbel

Platz-1 Bay® Stahl Beinspreizer

Der Beinspreizer mit Drehkurbel der Firma Bay® ist für den professionellen Einsatz im Studio bzw. bei genügend Platz auch zu Hause möglich. Es handelt sich bei diesem Gerät um eine Stahlrohr Konstruktion. Mit Hilfe einer Drehkurbel wird über die Drehspindel und Zahnräder die Beinauflagen zur Streckung gebracht. Die Sitz und Beinauflagen sind gepolstert und bieten guten Halt. Die Rückenlehne ist Vierfach im Neigungswinkel zu verstellen und der Trainigsradius beträgt fast 360 Grad. Mit diesem Gerät sind der Beindehung keine Grenzen gesetzt und dürfte jeden bis an sein Limit bringen. Das Drehrad ist abzunehmen was für mehr Freiraum sorgt wenn Sie sich bei der Übung zusätzlich nach vorne beugen möchte was die Spannung auf die Sehnen noch mehr erhöht. Das Gerät ist mit einem Preis von 259 Euro etwas für den ambitionierten Sportler.  Aufgrund seiner Einzigartigkeit bei uns im Vergleich auf Platz-1  Ideal für Dehnübungen-Spagat.

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Platz-2  Mechanischer Profi Beinspreizer

Ein weiterer Beinspreizer mit Drehkurbel ist der mechanische Spreizer von S.B.J – Sportland. Bei diesem Modell handelt es sich um einen robusten Beinspreizer für einen optimalen Dehnungserfolg. Mit Hilfe der Kurbel justieren sie den Spreizer schnell und einfach. Die Arretierung funktioniert vollkommen automatisch. Ein großer Vorteil des Beinspreizers ist die angenehme Sitzpolsterung. Aber auch die verstellbare Rückenlehne ist sehr angenehm. Durch eine regelmäßige Anwendung erzielen sie die besten Dehnungserfolge. Das Gerät kostet  229 Euro. Es ist stabil verarbeitet und kann über viele Jahre für die verschiedensten Dehnübungen verwendet werden. Für die Dehnübungen Spagat muss man sich ganz einfach auf die gepolsterte Sitzfläche setzen und die Beine auflegen. Über das Rad kann der gewünschte Winkel eingestellt werden. Platz 2 im Vergleich Aufgrund des soliden Eindrucks. Das Gerät ist Geräuscharm und die Rollen gleiten sanft über den Boden.

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Platz-3 CLP  Spagattrainer mechanisch

Der CLP Beinspreizer mit Drehkurbel ist mit einer verstellbaren Lehne ausgestattet. Es handelt sich bei diesem Gerät um einen mechanischen Spagatspreizer. Er ist für einen Preis von 189,90 Euro erhältlich. Dieses Modell ist ein sogenanntes Profimodell, dass an allen wichtigen Stellen mit einer weichen Polsterungen versehen ist. Dadurch kommt es bei den Dehnübungen an den Beinen zu keinen Druckstellen. Ein großer Vorteil des Beinspreizers ist, dass mit der Kurbel ein langsames und stufenloses Aufdehnen der Beine möglich ist. Für jeden Kampfsportler, der seine Leistung verbessern möchte, ist dieser Spreizer optimal geeignet. Bei einer richtigen Anwendung wird die Oberschenkelmuskulatur und die angrenzenden Muskelgruppen angesprochen. Die Sitzfläche hat eine Größe von 38x38cm die Beinablage misst 63cm x 14cm. Aufgrund der Geräusche beim Kurbeln und der Kurbel die aus Kunsstoff besteht, was einen nicht sehr soliden Eindruck erweckt, landet das Gerät im Vergleich auf Platz 3

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Dehnübungen-Spagat effektiv üben mit einem Beinspreizer mit Drehkurbel

Ein mechanischer Beinspreizer ist ein praktisches Trainingsinstrument. Es wird von vielen Kampfsportlern, Balletttänzern, Turnern, Tänzern und einigen anderen Sportlern verwendet. Es handelt sich bei einem mechanischen Beinspreizer mit Kurbel um ein leicht zu bedienendes und effektives Übungsgerät. Das Gerät ist sehr gut für die Dehnung der Beinmuskulatur geeignet. Viele Sportarten verlangen durch die unterschiedlichen Techniken eine extreme Beweglichkeit. Dies erreichen sie durch spezielle Spagat-Dehnübungen. Ein mechanischer Beinspreizer mit Drehkurbel ist unverzichtbar, wenn die Leistungsfähigkeit eines Sportlers verbessert werden soll. Ein großer Vorteil des mechanischen Beinspreizers ist, dass mit der Kurbel ein langsames und stufenloses Aufdehnen der Beine möglich ist. Für jeden Kampfsportler, der seine Leistung verbessern möchte, ist dieser Spreizer optimal geeignet. Bei einer richtigen Anwendung wird die Oberschenkelmuskulatur und die angrenzenden Muskelgruppen angesprochen. Dehnübungen-Spagat

Worauf sollte beim Kauf eines Beinspreizers geachtet werden?

Ein guter Beinspreizer mit Drehkurbel soll stufenlos einstellbar sein. Die Rückenlehne und Beinauflage soll optimal gepolstert sein. Die meisten Geräte sind speziell als Anfänger- oder Fortgeschrittenengerät gekennzeichnet. Einen großen Vorteil bieten Beinspreizer mit Kurbel aus Metall. Diese Geräte sind besonders robust und strapazierfähig. Sie können für viele Jahre zum trainieren verwendet werden. Die Muskeln werden Schritt für Schritt gedehnt, sodass ihnen ihre spezifischen Sporttechniken in Zukunft leichter fallen werden. Dehnübungen-Spagat

Welches Gerät ist für Sportler am besten geeignet?

Wer auf der Suche nach einem Gerät für ein effektives Dehnen ist, der sollte sich für einen mechanischen Beinspreizer entscheiden. Mit diesem Gerät ist es möglich, effektive Übungen für den Kampfsport, Yoga,Turnen oder Balett zu absolvieren. Durch das stufenlose verstellen des Gerätes kann die Dehnung genau gesteuert werden. Das Gerät besteht zum größten Teil aus Stahl. Für einen besonderen Komfort sorgt die gute Polsterung und leichte Bedienung. Der Spreizer ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

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